V důsledku změny tvaru a struktury obratlů se vyskytuje cervikální osteochondrosis nebo spondylóza. Navzdory skutečnosti, že oddělení děložního čípku je krátké ve vztahu k celkové délce páteře, je to možná nejdůležitější část páteře. Každá dvojice sousedních obratlů tvoří meziobratlové otvory, skrz které kořeny nervů jdou a jdou do každého svalu a orgánu horní poloviny těla. Prostřednictvím jiných otvorů - v postranních procesech těchto obratlů - vitální cévy zajišťují přívod krve do mozku.
Příčiny osteochondrosy krční páteře
Příčiny osteochondrosy jsou:
- zranění,
- „Sedavá“ práce na monitoru umístěném pod úrovní glaz,
- fyzická práce spojená s přenosem závaží,
- Dlouho -pobyt pohánět auto,
- Práce „na telefonu“ bez použití vzdáleností (v tomto případě operátor stiskne telefon k uchu ramene)
- Ústavní rysy (křivé, vrozené změny v děložním obratle, krátký krk)
Tvorba patologických obratlových změn
S osteochondrosou může malé směřování, které může poškodit struktury umístěné poblíž, začít poškodit obratle na okrajích obratlů. Nejčastěji k tomu dochází v reakci na nadměrnou zatížení cervikálního oddílu, a nejen výsledek „stárnutí“ meziobratlových kloubů (připomeňte, že byla použita k degenerativní osteochondroze, pak přirozenou „věkově související“ onemocnění, jako je osteoartróza). Jak onemocnění postupuje, dochází k uzavření destiček obratlů a snížení výšky meziobratlových disků. Tyto disky se obvykle hrají roli šokového absorbéru mezi obratlemi a mimo jiné brání rozhodnutí o kořenech páteře. Při progresivní osteochondroze dochází k vyčnívajícímu (kýle) jádru bundy meziobratlového disku, při kterém během onemocnění je stále větší tlak při oslabení „omezení“ vazeb ze všech stran. Tato kýla je také schopna stisknout páteřní struktury a způsobit neurologické projevy nemoci.
Jaké jsou příznaky cervikální osteochondózy?
Osteochondroza krční páteře se syndromem bolesti
Jakékoli bolesti v krku jsou nuceny podezření na patologii páteře. Pokud jde o růst, intenzita syndromu bolesti je rozdělena do 4 fází, první pacient cítí otupělost, brnění, pocit „těsnosti“ v oblasti určité svalové skupiny ve čtvrté fázi - nejzávažnější - bolest je tak intenzivní, že vedou k imobilitě pacienta a ke ztrátě výkonu.
Kromě syndromu bolesti v oblasti děložního čípku a týlních oblastí si pacient poznamenává, že „odrážejí“ (vyzařující) bolesti v horní nekonečnu, podrvěžné boční oblasti hrudníku.
Osteochondrosis krční páteře s radikálním syndromem
Mluví o zapojení do procesu nervových kořenů, když, když se pracovníci, otupělost a brnění vztahují na spodní čelist, horní část zad, předloktí a prsty. Zároveň pacient upozorňuje na skutečnost, že „zdálo se, že„ opouští “ruku, nespal nepohodlně. Je zaznamenána ranní tuhost v kloubech prstů, která trvá déle než 10-15 minut. Při vývoji radikulárních syndromů lze během vyšetření zaznamenat snížení svalové síly horních končetin.
Osteochondroza krční páteře s „syndromem a tepnou“
O zapojení do procesu krevních cév (opylení Nichezhevovým výčnělkem nebo osteofytem), říkají, že když si pacient stěžuje na časté útoky na bolest hlavy, zejména po dlouhém pobytu v určité póze, když byl vyřazen z hlavy (například v hlavě), když se jedná o šmetí v uších a zá co. Tato klinická situace je dobře detekována pomocí ultrazvuku (s „Dopplerovým režimem mapování“). U ultrazvuku, inkvizice obratlových tepen je stanoveno zúžení jejich lumen. V tomto případě můžeme mluvit o chirurgii, protože výrazná změna průtoku krve v obratlových tepnách je rizikovým faktorem pro rozvoj mrtvice.
Osteochondroza krční páteře s syndromem „srdečního (srdce)“
Tento syndrom nutí pacienta, aby kontaktoval primárně kardiologa, protože hlavní stížnosti se vztahují k bolesti v levé polovině hrudníku, subkapulární oblasti, která oslabuje nebo zesiluje při provádění fyzické aktivity nebo polohy těla. Po vyloučení infarktu myokardu a jiných srdečních onemocnění se pacient podává pod pozorováním a léčbou neurologa a ortopeda.
Diagnostika
K objasnění diagnózy se používají čtyři metody: radiografie, ultrazvuk, počítačová tomografie a magnetickou rezonanci.
Nejdostupnější metodou je stále radiografie linií, nejvíce informativní je radiografie v laterální projekci („boční pohled“). Tato metoda umožňuje v první aproximaci stanovit přítomnost zranění, hrubé strukturální změny v obratlech.
Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) se provádí k objasnění údržby obratlových tepen. S pomocí této metody zjistí, zda je krevní tok narušen, a pokud ano, do jaké míry a jakých překážek vznikl a kde jsou lokalizovány.
Počítačová tomografie (CT). Umožní vám přesněji vyhodnotit stav kostních struktur, stupeň hustoty kostí, vám umožní vidět menší osteofyty (růst kostí), než je možné u radiografie.
Zobrazování magnetické rezonance (MRI). Tato úcta je nezbytná v případě podezření na přítomnost herniálních výčnělků, přesnou lokalizaci poškození míchy a stupně tohoto poškození. Tato studie je nezbytná, pokud je otázka vyvolána chirurgické (chirurgické) léčby nemocí krční páteře.
Léčba osteochondózy děložního čípku
Léčba drog
Standardní sada produktů pro léčbu cervikální osteochondózy odráží účel léčby: zmírněte syndromu bolesti, odstranění bolestivého svalového křeče a zánět nervových kořenů a zvyšuje mobilitu páteře. K dosažení těchto cílů se nejprve používají používání léků proti bolesti (ibuprofen), NSAID -nonsteroidní anti -zánětlivá léčiva (Movalis), svalové relaxanty (Midocalm). Je třeba si uvědomit, že samo -medikace z těchto skupin může být nebezpečná, protože existuje možnost chybné interpretace symptomů, jakož i podceňování vedlejších účinků těchto léků. Lokální (basel) léky z NSAID ve formě gelů se široce používají a při bolestivé bolesti lze stejné léky použít již ve formě masti.
Pro léčbu osteochondrosy na hlubší, „základní“ úrovni se používají přípravy ze skupiny chondroprotektorů obsahujících glukosamin sulfát a chondroitin sulfát. Tyto látky obnovují chrupavkové struktury obratlů, zabraňují jejich dalšímu poškození. Léčebné kurzy jsou dlouhé, účinek přetrvává po mnoho měsíců.
Cervikální osteochondroza má významné rozdíly od patologie jiné páteře. Bolest v krku v tomto případě nemusí být vyprovokována signály z utrpení míšních nervů, ale bolestivým chronickým nadměrným nadměrným svalům - vše dohromady se nazývá svalový - tonický syndrom. Jedná se o zcela „benigní“ stav, který je dobře léčen stejnou sadou léčiv: nesteroidní anti -zánětlivá léčiva (ARRTAL, Voltaren) svalovými relaxanty pomocí intramuskulárních „blokád“ pomocí steroidů (diplorspan). Při zkoumání „spouštěných“ bodů podél celé krční páteře a ve svalech horního ramenního opasku obvykle lékař odhaluje ostrou bolest. U žen, většinou mladších 40 let, se častěji vyskytuje taková patologie. Přes syndrom výrazné bolesti zůstává struktury vaskulárního nore neporušené, průtok krve v oblasti hlavy netrpí.
Manuální terapie
Tato metoda neelektrického ošetření může být účinná pro prvication (často v důsledku malého zranění, subluxace) bolesti v krku, která není doprovázena závratě, další změny z nervového systému a oběhového systému. Je přípustné uchýlit se k manuální terapii až po důkladném vyšetření, navíc by lékař, který tento postup prováděl, měl mít dostatečné zkušenosti v oblasti traumatologie a ortopedie. S „starými“ formami nemoci je používání manuální terapie nebezpečné! Jsou známy dvě metody tohoto typu intervence:
- manipulace (ostré krátké vlivy významné síly zaměřené na odstranění subluxace, dobře známé „kliknutí na kosti“);
- Mobilizace (metoda je založena na hladkém rozšíření výstřihu a relaxaci svalové korzety krku).
Používá se také kombinovaná metoda založená na vodorovné kombinaci dvou hlavních. Je důležité si uvědomit, že kromě těchto kontraindikací je manuální terapie zakázána pro jakékoli onemocnění, doprovázené zvýšením krevního tlaku pro jakoukoli patologii štítné žlázy a ent nebo ent-organu.
Léčba děložní osteochondrosy doma
Lékařská gymnastika pro osteochondózu děložního čípku
Prvním a hlavním pravidlem pro začátečníky se zapojit do fyzioterapeutických cvičení není provádět cvičení a překonat bolestivé pocity. Samozřejmě byste neměli začít v „akutním“ období, kdy se bolest právě objevila. Dalším důležitým doporučením je vyhnout se náhlým pohybům a kruhovým pohybům v děložní oblasti.
Každá lekce musí začít s krátkým světlem masassage svalů krku. Následuje „oteplování“ teplé -Up:
- Ruce jsou spuštěny podél těla, ramena jsou sudá, záda je rovná (držení držení těla můžete zkontrolovat mírně stisknutým podpatkem, lopatkami a hýžděmi na zeď). Chodíme na místě 1 minuty na celé noze, 1 min - na ponožkách, 1 min - na patách.
- Počáteční pozice je stejná. Stiskneme kartáče do pěsti, výtah snižujících ramena, naše ruce jsou narovnány. Pohyby jsou pomalé, provádíme 20 opakování, poslední nárůst je více než 5 sekund. Zajišťujeme, aby svaly krku nebyly „sevřeny“.
- Počáteční pozice je stejná. Nakloníme hlavy nahoře doprava, pak na levé straně. Pohyby jsou hladké, jeden svah na 8 účtech, v extrémním bodě sklonu - držte 8 sekund.
- Počáteční pozice je stejná nebo sedí na tvrdé židli. Hladké naklápění hlavy vpřed, v extrémním bodě - držte po dobu 8 sekund
- Počáteční pozice je stejná nebo sedí na tvrdé židli. Pomalu nakloní hlavu dopředu, dokud brada v hrudi, a poté pomalu otočte hlavu doprava (na 4 účty) a doleva (na 4 účty). Nedovolte svalové napětí.
- Počáteční pozice je stejná nebo sedí na tvrdé židli. Zvyšujeme vaše ramena na 4 účty, pak je také snížíme na 4 počty. 10 opakování.
- Počáteční pozice je stejná nebo sedí na tvrdé židli. Zvedneme ramena, ale nyní provádíme kruhové pohyby vpředu, 8 účtů. 10 opakování.
- Zarovnáme záda a zkontrolujeme držení těla (viz cvičení 1). Na 4 účty redukujeme lopatky za zády a snažíme se je spojit, v konečném bodě jsme přetrvávali po dobu 8 sekund, pak se vrátíme do výchozí polohy.
Polštáře
Jak již bylo zmíněno, hypertonita svalů krku je první a často příčinou vývoje a progrese děložní osteochondózy. Kamenný výběr polštářů a matrací, zajišťující uvolněnou a pohodlnou polohu během spánku ne méně než gymnastika, fyziografie a drogy jsou důležité.
Při výběru matrace věnujte pozornost složení plniva (blížící se, alespoň napůl vyrobená kokosového čipu, to je dostatečná dostatečná stupeň tuhosti). Měkké jarní matrace neposkytují dostatečně narovnání páteře. Nejoptimálnější spánek pro spánek je na boku, přitáhněte jednu nebo obě kolena k žaludku. Polštář by měl být umístěn tak, aby naplnil celý prostor mezi ramenem, uchem a mattrací, parietální část (koruna) hlavy je na stejné vodorovné linii s páteří. Chcete -li se vyhnout příliš vysokému a příliš nízkému, stejně jako měkké polštáře. Ideální variantou je polyuretanová pěna ergonomického tvaru, tj. V tomto případě s malým masem na jedné straně.
Obecná doporučení
Věnujte pozornost držení těla. Během chůze nebo ve stojaté poloze je poloha poloha, kdy hrudník vyčnívá dopředu a žaludek je tažen.
Vyvarujte se dlouhodobého pobytu v posezení. Je známo jednoduché pravidlo prevence osteochondózy děložního čípku: po každých 60 minutách práce je vyžadována 10-15 minutová doba chůze nebo zahřívání.
Židle pro práci by měla mít vysokou hlavu nebo zpět.
V poloze sezení by nohy měly spočívat na podlaze a krk by neměl být napjatý. Za tímto účelem použijte speciální ortopedická zařízení: válečky pod krkem při jízdě v autě, polštář pod záda.
Vyvarujte se vzpírání. V případě potřeby klečejte dolů, stiskněte těžký předmět k tělu a pak hladce stál pomocí síly svalů nohou, ale ne „tah“ zad.
Neopírajte se narovnanými nohama. Použijte stojany, pracovní povrchy, abyste se objekt přiblížili k sobě a nepřesvědčili svou tvář k předmětu. Zkuste udělat domácí úkoly sedící na židli nebo gymnastickém míči.
Pokud potřebujete používat mop, koště nebo hrabě, nezatěžujte ruce, záda a krk, nekvalijte se bokem.
Vyvarujte se plavání ve stylu mosazi.